東京23区の中でも大きな公園が多く、ゆったりとした雰囲気の練馬区。

利便性も高く、住みやすさにも定評がある練馬ですが「遊べるところがあまりなさそう」と思う方も多いかもしれません。

いえいえ、実は練馬にはデートにもぴったりの隠れ癒しスポットがたくさんあるんです。

たまには都心の喧騒から離れて、ゆったりリラックスした時間を楽しんでみませんか？

1. 石神井公園

豊かな自然に癒されながらのんびりお散歩デート

三宝寺池と石神井池、2つの大きな池が憩いの場となっている石神井公園。23区内にあるとは思えないほど、豊かな自然に恵まれており、春はお花見の名所としても知られています。

遊歩道が整備されているので、のんびりお散歩を楽しむデートはいかがでしょう。季節の花々や、野鳥たちの姿に癒されながらリフレッシュすることができますよ。

石神井池ではボートにも乗ることができるので、ボートから景色を眺めるのもおすすめです。心地よい風を感じながら、2人きりの時間を過ごしてみませんか。

名称 / 予約	石神井公園 / 公式サイト
電話番号	03-3996-3950
住所	東京都練馬区石神井台1-26-1
アクセス	「石神井公園駅」より徒歩7分
営業時間	常時開園
定休日	無休
料金・予算	無料

 

2. 光が丘公園

季節によって楽しみ方が多彩な練馬区最大の公園

約60万平方メートルの面積を誇る、練馬区最大の公園です。自然も多く、春は桜、秋はイチョウ並木と、季節ごとに素敵な景色に出会うことができます。

お弁当を持って芝生でまったりピクニックデート、みんなでわいわいバーベキューを楽しむグループデート、テニスやランニングなどスポーツを満喫するアクティブなデート、様々なプランを立てられるのが魅力です。

週末はフリーマーケットやアウトドアイベントなど、楽しいイベントも開催されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

名称 / 予約	光が丘公園 / 公式サイト
電話番号	03-3977-7638
住所	東京都練馬区光が丘4-1-1
アクセス	「光が丘駅」より徒歩8分
営業時間	常時開園
定休日	無休
料金・予算	無料

 

3. バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

カップルで利用できるゾーン有りの人気スパ施設

まったりと大人なデートを楽しみたい時はこちら。スパでのデートは、2人一緒に楽しめないところが多いですが、庭の湯は、水着着用で利用できるバーデゾーンがあるのでカップルに人気の施設です。

バーデプールは体温に近い温度に保たれており、温かいような、冷たいようなちょっと不思議な感覚。長時間入っていても体に負担がかからないので、のんびりと２人の時間を楽しむことができますよ。

屋外には緑に囲まれた天然温泉のジャグジーもあり、まさに癒しの空間です。ナイトスパは割引もあり、昼間よりぐっと大人の雰囲気になるので、デートには夜がおすすめ。

名称 / 予約	豊島園 庭の湯 公式サイト / アソビュー！
電話番号	03-3990-4126
住所	東京都練馬区向山3-25-1
アクセス	「豊島園駅」より徒歩1分
営業時間	10:00～23:00
定休日	無休
料金・予算	一般：2,350円 ナイトスパ (18:00以降)：1,320円

4. 久松湯

節約デートにもおすすめ！練馬で愛される名湯

銭湯とは思えない、おしゃれな外観が目を惹く久松湯。最新のスポットのように見えますが、昭和31年創業の老舗の銭湯。古くから地元で愛されている銭湯が2014年にリニュアルオープンしました。

こちらの銭湯のおすすめポイントは、お風呂に入りながらプロジェクションマッピングの演出が楽しめることと、天然温泉の露天風呂が楽しめることです。あまりの心地よさについつい長湯をしてしまいそう。

スタイリッシュな銭湯ですが、昔ながらの瓶入りの牛乳やコーヒー牛乳も販売していてなんだかほっと和みます。料金も嬉しい500円！デートの締めくくりに、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。

名称 / 予約	久松湯 / 公式サイト
電話番号	03-3991-5092
住所	東京都練馬区桜台4-32-15
アクセス	「桜台駅」北口より徒歩5分
営業時間	11:00～23:00
定休日	火曜日
料金・予算	入浴料：500円、サウナ：550円

 

5. 謎キャッスル体験型謎解き脱出ゲーム

スリル満点の脱出ゲームを体感しよう！

スリル満点！ドッキドキの脱出ゲーム。やってみたいけど難しそう、うまく脱出できるか不安、と思う方も多いかもしれませんが、困った時には優しいスタッフさんがヒントをくれるので大丈夫。初心者でも安心です。

様々な仕掛けや暗号を、ひとつひとつクリアしていくすっきり感はハマってしまうかも。制限時間は40分。貸し切り制なので、他の人に気を遣うことなく自分たちのペースで進めることができます。

力を合わせて謎を解いていけば、2人の距離もぐっと近づくこと間違いなしです。非日常の空間で、思い出に残るデートをお楽しみいただけますよ。

名称 / 予約	謎キャッスル体験型謎解き脱出ゲーム 公式サイト / アソビュー！ / じゃらん
電話番号	080-2887-8256
住所	東京都練馬区北町2-17-15
アクセス	「東武練馬駅」南口より徒歩3分
営業時間	10:00～20:00
定休日	不定休
料金・予算	[月～金] 大人・学生：2,000円 [土日祝] 大人：2,500円、学生：2,200円

 

6. ユナイテッド・シネマとしまえん

落ち着いた雰囲気のなか映画デートが楽しめる

世界初、映画の音響に合わせて振動するウィンブルシートが搭載された映画館です。

その他にも、IMAXや、4DXのデジタルシアターなど、最新の設備が備わっており、臨場感あふれる映画デートを満喫することができちゃいます。

ロビーはシックでお洒落な雰囲気で、映画のあと、余韻に浸りながらおしゃべりをしたり、待ち合わせに使うのにもぴったりです。

ショッピングモールに隣接した映画館のように混みあうことも少ないので、落ち着いた雰囲気の中、のんびり楽しめるのも嬉しいポイント。穴場のデートスポットです。

名称 / 予約	ユナイテッド・シネマとしまえん / 公式サイト
電話番号	0570-783-980
住所	東京都練馬区練馬4-15-20
アクセス	「豊島園駅」より徒歩1分
営業時間	上映作品により異なる
定休日	無休
料金・予算	＜通常料金＞ 一般：1,800円、大学：1,500円、高校生：1,000円 ＜3D上映＞ 鑑賞料金＋400円 ＜IMAX上映＞ IMAX 2D：鑑賞料金＋500円 IMAX 3D：鑑賞料金＋900円 ＜4DX上映＞ 4DX2D：鑑賞料金＋1,000円 4DX3D：鑑賞料金＋1,400円

 

7. T・ジョイSEIBU大泉

映画と合わせてショッピングやグルメを楽しみたいときは

東映東京撮影所、東映アニメーションに隣接する映画館。運が良ければ映画の撮影に出くわすことができるかも？館内には俳優さんのサインや映画に関するグッズが展示されており、映画好きにはたまらない施設です。

スクリーンが大きく、席もゆとりがあるので、ゆったりとした気分で映画を楽しめますよ。音響にもこだわっており、ライブビューイングをはじめイベントも盛り上がります。

１階にはレストランやカフェなどの飲食店も入っているので、空き時間をつぶしたり、映画のあとに食事をするのにも便利です。

スポット名	T・ジョイSEIBU大泉 公式サイト
電話番号	03-5933-0147
住所	東京都練馬区東大泉2-34-1 オズスタジオシティ4階
アクセス	西武池袋線「大泉学園駅」 北口より徒歩12分
営業時間	上映作品により異なる
定休日
料金・予算	＜通常料金＞ 一般：1,900円、大学：1,500円、高校生以下：1,000円 ＜3D上映＞ 各種料金に一律400円追加 ＜割引サービス＞ 水曜サービスデー (毎週水曜)：1,200円 レイトショー (毎日20時以降上映作品)：1,400円

8. 東映アニメーションミュージアム

無料で利用できる練馬の穴場デートスポット

アニメの町、大泉ならではのミュージアム。昔懐かしいアニメから最新のアニメまで、アニメの魅力がたっぷり詰まったミュージアム。

小さい頃大好きだったアニメを見つけて、懐かしさに思わず歓声を上げてしまうかも。キャラクターの等身大のフィギュアや原画、絵コンテなどが展示されており、子供はもちろん、大人も楽しむことができます。

お互いのアニメの思い出について、聞いてみると、会話も弾むこと間違いなし！入場無料なので気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょう。

名称 / 予約	東映アニメーションミュージアム / 公式サイト
電話番号	03-5905-5115
住所	東京都練馬区東大泉2-10-5
アクセス	「大泉学園駅」北口より徒歩15分
営業時間	11:00～16:00
定休日	火曜日、水曜日
料金・予算	無料

 

9. ちひろ美術館・東京

心がほっこりする絵本の美術館

いわさきちひろのあたたかな世界観が広がる美術館。こぢんまりとした施設ですが、アトリエやお庭もそのまま公開されており、とても見ごたえがあります。

ふんわりしたタッチの中に、強さも感じられる、ちひろさんの作品の数々。お気に入りの絵本を手にとって、じっくり眺めていると時間がたつのを忘れてしまうほど。

作品をじっくり鑑賞したあとは、ぜひ併設の絵本カフェへ。お庭を臨む気持ちの良い空間で楽しめるスイーツは、優しい味わいで、どこかほっとさせてくれます。大切な人と、心癒される時間を過ごしてくださいね。

名称 / 予約	ちひろ美術館・東京 / 公式サイト
電話番号	03-3995-0612
住所	東京都練馬区下石神井4-7-2
アクセス	「上井草駅」より徒歩7分
営業時間	10:00～16:00
定休日	月曜日
料金・予算	大人：1,000円、高校生以下：無料

 

10. 陸上自衛隊広報センター

自衛隊の歴史や役割について楽しく学べる施設

陸上自衛隊の博物館。マスコットキャラクターのりっくんの名前から「りっくんらんど」という愛称で親しまれている施設です。

ヘリコプターや戦車などが展示されており、間近で見ることができます。たくさんの戦車が並んだ光景は圧巻！触ったり、写真を撮るのは自由なので、しっかり記念に残してくださいね。

他にも、VR体験や射撃のシミュレーションなど、ここでしかできない体験がたくさんあるので、子供から大人まで楽しむことができます。

様々な体験を通して、自衛隊の役割や歴史について勉強してみましょう。いつもとちょっと違ったデートは、きっと2人の思い出に残るはずです！

名称 / 予約	陸上自衛隊広報センター / 公式サイト
電話番号	03-3924-4176
住所	東京都練馬区大泉学園町 (カーナビご利用の方は「埼玉県朝霞市栄町4丁目-6」で設定してください)
アクセス	「和光市駅」「朝霞駅」より徒歩15分
営業時間	10:00〜11:30、13:30〜14:50、15:20〜16:40
定休日	月曜日、火曜日
料金・予算	無料 (事前予約性)

11. 焼肉問屋 牛蔵

行列覚悟の練馬屈指の人気を誇る焼肉屋さん

黒毛和牛をリーズナブルな料金で楽しめる人気店。お肉屋さんならではのサービスで、高級店なら何千円もするような上質なお肉を、庶民価格で楽しむことができちゃいます。

お肉だけでなく、サイドメニューやドリンクもとってもお安く、コスパ最高のお店です。

お肉の味付けは、タレと塩が選べますが、迷ったら店員さんにお任せにしてみるのがおすすめです。お肉に合わせて、一番おいしい食べ方で提供してくれますよ。

行列必須の人気店で、予約を取るのも難しいですが、待ってでも入る価値あり！おなかいっぱい、幸せいっぱい、最高のデートを満喫してくださいね。

名称 / 予約	焼肉問屋 牛蔵 / 食べログ
電話番号	03-3970-2257
住所	東京都練馬区貫井3-10-2 コイケビル2F
アクセス	「富士見台駅」北口より徒歩30秒
営業時間	[月～金] 17:00～23:00 [土日祝] 16:00～23:00
定休日	無休
料金・予算	[ディナー] 5,000円～6,000円

 

12. 梁山泊

地元で愛され続ける街の中華屋さん

いつもわいわい明るい声が飛び交う、地元民に愛される町の中華料理屋さん。こちらの人気メニューはなんといっても肉あんかけチャーハン。お客さんの8割以上が頼んでいるのでは？という人気っぷりです。

パラパラのチャーハンに、ご飯が見えないくらいたっぷりかかった肉あんかけ。ちょっぴり濃い目の味付けがたまりません。１度食べたらもう虜になってしまうこと間違いなし。

お洒落なデートより、気取らず美味しいものを楽しみたい！そんな気分のデートにぴったりの素敵なお店です。

名称 / 予約	梁山泊 / 食べログ
電話番号	03-3928-9284
住所	東京都練馬区関町南3-4-51
アクセス	「上石神井駅」より徒歩12分
営業時間	17:30～23:00
定休日	月曜日
料金・予算	[ランチ・ディナー] ～1,000円

 

13. 鳥長

大人たちが通う練馬の隠れた名店

鶏料理の名店。焼き鳥と言えば鶏料理の定番ですが、素材や調理法にこだわり抜いたメニューは、今までの焼き鳥の概念を覆す逸品です。

初めて来店する場合は、コースで注文することをおすすめします。「生つくね」や「フォアグラ鍋」など、ここでしか食べられない絶品の鶏料理を堪能することができますよ。

数々の食通をもうならせる名店ですが、残念ながら電話番号は公開されていません。行ってみたい！という方はぜひ直接店舗に足を運んでみてくださいね。特別な日のデートにもおすすめですよ。

名称 / 予約	鳥長 / 食べログ
電話番号	非公開
住所	東京都練馬区豊玉北4-31-8
アクセス	「練馬駅」南口より徒歩10分
営業時間	17:00～
定休日	日曜日
料金・予算	[ディナー] 8,000円～10,000円

 

14. 三浦亭

ランチにもディナーにもおすすめ

どこか懐かしい雰囲気の洋食屋さん。カウンター6席のアットホームなお店です。

人気のオムライスは、最近流行りのトロトロ系ではなく、玉子にチキンライスをしっかり包んだ楕円形のフォルムが美しい、昔ながらのオムライス。さっぱりとしたちょっと和風のデミグラスソースとの相性がたまりません。

シェフがこだわって丁寧に作るハンバーグやビーフシチューもおすすめです。ワインも豊富に取り揃えているので、ワイン片手に、のんびりお料理を楽しむデートも素敵ですね。

名称 / 予約	三浦亭 / 食べログ
電話番号	03-3929-1919
住所	東京都練馬区関町北2-33-8
アクセス	「武蔵関駅」南口より徒歩5分
営業時間	[ランチ] 11:30～14:00 [ディナー] 17:30～21:00
定休日	月曜日、火曜日
料金・予算	[ランチ・ディナー] 1,000円～2,000円

 

15. ピッツェリア ジターリア ダ フィリッポ

お散歩デートの後は美味しいピザで幸せ気分

石神井公園近く、自然豊かな環境の中たたずむカフェのようなお洒落なお店。可愛らしい雰囲気ですが、実は本場ナポリの世界大会で優勝したこともある、実力のあるピッツェリアなんです。

地元とのつながりにもこだわりがあり、練馬産の野菜や果物がふんだんに使われています。

ぜひ食べていただきたいのは一番人気のマルゲリータ。外はさっくり、中はもちっと絶妙な焼き加減の生地に、ジューシーなトマトとモッツァレラ。一口食べるごとに幸せが止まらなくなる美味しさです。

スタッフさんの行き届いたサービスと明るい笑顔も美味しさの秘密。世界一の味を味わいに来てくださいね。

名称 / 予約	ピッツェリア ジターリア ダ フィリッポ 公式サイト / 食べログ / 一休.com
電話番号	03-5923-9783
住所	東京都練馬区石神井町2-13-5 グリーンハイム たちばな 1F
アクセス	「石神井公園駅」北口より徒歩4分
営業時間	[ランチ] 12:00～15:00 [ディナー] 17:30～23:00
定休日	水曜日、木曜日
料金・予算	[ランチ] 1,000円～2,000円 [ディナー] 4,000円～5,000円

 

東京のオアシス！練馬で癒しデートを楽しもう

練馬には魅力的なスポットや美味しいレストランがたくさん！下町っぽいあたたかな雰囲気があり、居心地の良さも感じられます。

都心ほど混雑することがないので、ゆったり２人の時間を満喫できるのも嬉しいですよね。

「お天気もいいし、どこかに出かけてのんびり過ごしたいな」そんな時はぜひ練馬に足を運んでみましょう。きっと素敵な１日を過ごすことができますよ。